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中年女性该如何应对亚健康问题?

2017-04-05 16:23:44 缅甸维加斯客服微信√17019023333 阅读

在我国普遍很多中年女性会因家庭或其他因素而忽略对自己身体的重视。传统女性会注重家庭,大部分精力会用在儿女和家庭方面,连跳个广场舞都是奢侈。成年女性慢病防治形势不乐观,从不锻炼比例高达86.2%。

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    2016年5月13日在京举行的第二届中国女医师大会疾病预防控制分论坛披露如下:

在我国成年女性中,18岁及以上女性居民超重率为29.7%,肥胖率为12.1%,高血压患病率为31.8%,糖尿病患病率为9.0%,高胆固醇血症患病率为3.2%,高甘油三酯血症患病率为8.6%,代谢综合征患病率为17.4%。尽管成年女性吸烟率、危险饮酒率、有害饮酒率明显低于男性,但从不锻炼身体、过多摄入红肉、蔬菜水果摄入不足等危险因素普遍存在,其中从不锻炼的比例高于男性。

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 专家指出,我国妇女既参与社会工作,又承担很多繁重的家庭劳动。是很主要的一个原因。

 所以各位女性朋友, 一定多留点时间给自己,多留点爱照顾自己。除了尽可能找出时间锻炼一下身体外,还应该给自己最健康,最好的食物。斐济合百诺丽纯汁就是一个很好的健康食品,它能帮我们提高身体的免疫力,增强体质和抵抗疾病的能力。改善亚健康状况。


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